Como definir e atingir metas

Metas são objetivos, metas, propósitos, intenções e planos que você pretende alcançar. Eles podem ser pessoais ou apoiar os objetivos de sua organização de trabalho. Quer o seu objetivo seja uma promoção no trabalho, um processo de trabalho simplificado, um novo cliente, um artigo publicado, um programa de exercícios ou perda de peso, o objetivo deve ser o seu objetivo. É menos provável que você alcance a meta do seu gerente, a meta do seu cônjuge ou a meta em que você acha que deve trabalhar neste ano.

Definir metas com base em valores

Hyrum Smith, o fundador da Franklin Quest, mais tarde Franklin-Covey Inc., desenvolveu um "Triângulo de Sucesso" que coloca os valores do governo na base do processo de definição de metas e recomenda vincular cada meta a um valor governamental. Por exemplo, se a diversidade na força de trabalho é um valor que sua organização defende, pelo menos uma meta deve aumentar a diversidade. Todo objetivo deve estar vinculado a um valor governante.

Estabeleça metas de curto e médio prazo e de longo prazo com base na base sólida de seus valores. Se o seu objetivo for congruente e permitir que você viva seus valores mais importantes, é mais provável que você alcance o objetivo.

Gene Donohue da TopAchievement.com sugere o estabelecimento de metas em todos os aspectos da sua vida para manter o equilíbrio da sua vida. É menos provável que você experimente prioridades de guerra se cada aspecto de sua vida tiver um objetivo baseado em valor. Ele sugere estabelecer metas nas seguintes áreas:

• Família e lar
• Financeiro e carreira
• Espiritual e ético
• Física e saúde
• Social e cultural
• Mental e educacional

Ouça a sua voz positiva

Cada um de nós tem a voz do nosso subconsciente, julgando-se em nossas cabeças. Diariamente, você se envolve em conversa interna e comenta sobre cada situação que encontra. Você discute eventos e planos em sua mente.

Seu comentário é positivo e negativo. Pensamentos positivos e planejamento apoiam a realização de seus objetivos. Pensamentos negativos e comentários prejudicam sua auto-estima e autoconfiança e afetam negativamente sua capacidade de atingir seus objetivos.

Ouça sua voz. Você pode mudar seu tom acreditando em si mesmo e na sua capacidade de realizar seus objetivos e resoluções.

Se você é um gerente, uma de suas tarefas mais importantes é apoiar o desenvolvimento de auto-estima positiva por parte de seus funcionários. Sua visão positiva e crença em seu sucesso na realização de grandes metas fomentam o aumento de sua auto-estima e autoconfiança. Isso, por sua vez, amplia sua capacidade de realizar mais e contribuir mais para o seu negócio.

Pinte um resultado vívido

Tradicionalmente, os objetivos foram estabelecidos em torno de resultados mensuráveis. Mas não se limite a definir apenas metas mensuráveis; Você pode se concentrar no trivial porque é mensurável e não nos seus resultados mais importantes. Às vezes, os objetivos mais importantes - os objetivos críticos e não-urgentes - são difíceis de mensurar.

“Explorar alternativas para uma empresa na World Wide Web” é difícil de medir, enquanto as etapas são fáceis de medir. "Aprenda sobre novas opções e pense em gerenciamento de desempenho" é difícil de medir de maneira significativa. À medida que você sobe na hierarquia gerencial, os principais aspectos mensuráveis ​​do seu trabalho provavelmente serão os resultados produzidos pela sua equipe de reportagem. Com metas difíceis de serem tomadas, comece com uma imagem em sua mente que descreva o resultado que você está buscando. Torne a imagem o mais viva possível.

Escreva seus objetivos

Escrever o seu objetivo é o seu compromisso para alcançar o objetivo. É uma afirmação poderosa comparada com pensamentos semi-formulados no fundo de sua mente. É a promessa consciente a si mesmo de prestar atenção ao cumprimento do objetivo. Escrever planos de ação em potencial e datas de entrega tornam a meta ainda mais poderosa.

Compartilhe seus objetivos com pessoas importantes para você

Se tiver certeza de que seus outros significativos apoiarão seus objetivos, compartilhe-os. Seu gerente provavelmente apoiará sua conquista, já que seu sucesso é seu sucesso.

Honestamente avaliar a capacidade de seus familiares, colegas e amigos para fornecer suporte. Em relacionamentos próximos, muitos sentimentos, experiências e eventos históricos estão em jogo. Se você não acredita que terá apoio sincero, mantenha as metas para si mesmo.

Verifique a definição de metas e o progresso alcançado regularmente

Um dos pontos fracos de qualquer sistema de avaliação anual é a falta de frequência de medição e acompanhamento de progresso e sucesso. É mais provável que você atinja as metas definidas se as revisar diariamente, como parte de seu processo normal de planejamento.

Quer você use um planejador de papel, um smartphone ou um computador, insira suas metas e programe ações diárias e semanais que apóiem ​​sua realização. A disciplina da revisão diária é uma ferramenta poderosa de realização de objetivos.

Tome medidas para identificar e eliminar os obstáculos ao sucesso do estabelecimento de metas

Simplesmente rastrear seus objetivos diariamente não é suficiente. Se você não estiver satisfeito com seu progresso, avalie o que está impedindo você de atingir as metas. Faça a si mesmo perguntas como: “Esse objetivo é realmente importante?” Talvez reavaliar o objetivo.

"Existem obstáculos específicos que você está enfrentando e que estão interferindo na sua capacidade de atingir a meta?" Nesse caso, faça planos de ação para remover os obstáculos ou procure a ajuda de um colega de trabalho, amigo ou membro da família.

Se você não estiver progredindo em um objetivo específico, tente fazer uma análise de causa raiz para determinar o motivo. Somente analisando honestamente sua falta de progresso, você pode determinar os passos a seguir para mudar.

Recompense-se e celebre a realização de metas

Até mesmo a realização de um objetivo menor é motivo de celebração. Não se deprima com pensamentos sobre tudo o que você ainda precisa fazer. Comemore o que você fez. Em seguida, passe para o próximo marco.

Objetivos e mudança de resoluções de ano novo

Periodicamente, olhe para as metas que você definiu. As metas ainda são as metas certas? Dê a si mesmo permissão para alterar suas metas e resoluções com base nas circunstâncias em mudança.

Não passe um ano inteiro sem atingir um objetivo específico. Seu tempo é melhor gasto em conquistas do que em se espancar por falta de progresso. Talvez você tenha feito a meta muito grande ou talvez tenha feito muitos gols. Faça uma avaliação honesta, mude o que precisa mudar e siga em frente.

Prestar atenção a essas diretrizes pode fazer toda a diferença em sua vida e ajudar a fortalecer seu sucesso.