Quão fisicamente exigente é a polícia funciona?

As pessoas, especialmente aquelas que desejam iniciar uma nova carreira mais tarde, muitas vezes perguntam se podem ou não se tornar policiais ou outros agentes da lei. Eles estão preocupados que possam ser muito velhos para o trabalho policial. Na verdade, há poucos departamentos que exigem uma idade máxima, e muitos oferecem exceções para aqueles com experiência militar anterior ou outra aplicação da lei.

Em vez de se concentrar na idade, as agências empregadoras estão mais preocupadas em saber se você é ou não fisicamente capaz de realizar o trabalho. E enquanto eles usam vários tipos de avaliações para determinar a capacidade de um candidato, tudo se resume a saber se você pode ou não lidar com o trabalho do dia-a-dia de um oficial da lei.

Para decidir se você está pronto para a tarefa, você precisa saber exatamente quais são os rigores físicos associados ao trabalho policial e os perigos que você pode enfrentar se você não estiver fisicamente apto para o trabalho.

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Ao contrário do que se vê na televisão, para a maioria dos policiais, grande parte do seu trabalho diário envolve sentar em seus carros de patrulha ou conversar com os membros da comunidade. Obviamente, você não precisa estar no nível máximo de condicionamento físico para dirigir o dia todo e, ocasionalmente, sair do carro. De fato, para muitos policiais, os únicos músculos que exercem um verdadeiro exercício durante os turnos são os dedos de toda a redação do relatório.

A natureza do trabalho, no entanto, é tal que as coisas podem mudar de chatas e mundanas para divertidas em segundos. Quando o interruptor é invertido, se você não está em um estado decente de saúde, então você não vai fazer o seu trabalho corretamente, o que significa que alguém pode se machucar, ou você vai se machucar ou morrer você mesmo.

Tipos de Rigores Físicos que Você Pode Esperar

Apesar dos longos períodos de condições de trabalho potencialmente sedentários, vários aspectos do trabalho exigem que você esteja em boa forma. Você provavelmente já reconhece que pode ter que contar com força explosiva para correr o mais rápido possível de uma parada por minutos a fio, a fim de pegar um suspeito em fuga que acabou de fugir de você.

O que você também precisa considerar são as ocasiões em que você tem que atravessar ou escalar terrenos acidentados ou estruturas para investigar cenas de crime; ajudar a levar as pessoas feridas para locais seguros; agachar-se ou rastejar por baixo e em espaços apertados para procurar suspeitos; e longas horas passadas em pé e andando enquanto em um perímetro, seguindo com um oficial K-9, ou procurando evidências.

Perigos de não ficar em forma

Para policiais e outros profissionais da justiça criminal, como agentes penitenciários, há ainda mais perigos decorrentes de não se manter em forma, a não ser simplesmente não conseguir realizar seu trabalho. As longas e irregulares horas que a polícia costuma atuar podem contribuir para o que é comumente chamado de cansaço na aplicação da lei, um estado de cansaço crônico que pode resultar não apenas em um desempenho ruim, mas também em um aumento dos riscos de ferimentos e morte. Na verdade, os pesquisadores australianos Drew Dawson e Kathryn Reid descobriram que longas horas sem dormir tinham essencialmente os mesmos efeitos que o enfraquecimento do álcool.

Além do cansaço da aplicação da lei, há outros riscos para a saúde que vêm com ser um policial. Alto estresse, maus hábitos alimentares e falta de atividade contribuem para a saúde precária dos funcionários. Ficar em forma, no entanto, pode ajudar muito a combater esses efeitos negativos.

Independentemente da sua idade, o mais importante para você lembrar ao considerar uma carreira de agente da lei é sua capacidade física e mental. Entre em forma, mantenha-se em forma e prepare-se para uma carreira longa e recompensadora na aplicação da lei.