Como falar com seu chefe sobre o equilíbrio entre vida profissional

Encontrar e manter essa coisa indescritível chamada equilíbrio entre vida profissional é difícil para a maioria dos pais. Em uma época em que os smartphones e outros dispositivos digitais podem nos permitir estar conectados no trabalho 24 horas por dia, não importa nossas horas normais de trabalho, o trabalho tende a se inserir nas atividades familiares e no tempo pessoal.

Um pai pode achar particularmente difícil equilibrar com sucesso o trabalho, a família e a vida quando seu empregador ou seu supervisor é um workaholic ou, pelo menos, espera que o nível de comprometimento de tempo de seus funcionários. Algumas empresas têm um compromisso com o equilíbrio da vida profissional de seus funcionários, mas muitos empregadores não. E com as crescentes demandas para fazer mais com menos no mundo corporativo de hoje, os pais podem achar difícil manter essas demandas e as necessidades de suas famílias equilibradas.

Em um ponto da minha vida, eu tinha um chefe que era excepcionalmente exigente. Eu estava de plantão 24/7 em sua mente e precisava atender meu celular sempre que ele ligava, dia ou noite, e precisava de uma boa explicação se não o fizesse. Eu até programo o seu toque como "Hail to the Chief" como um lembrete de que, se ele ligasse, eu precisava estar lá.

Portanto, se você se encontrar em uma situação em que seu equilíbrio entre a vida profissional esteja fora de ordem e precise de algum reequilíbrio, será necessário ter o apoio ou, pelo menos, a compreensão de seu chefe. Aqui estão algumas dicas para conversar com o chefe sobre sua necessidade de equilíbrio entre vida profissional e profissional.

Lembre-se da força da sua posição. Ao considerar como se aproximar do chefe, é preciso lembrar que você vem de uma posição de força. Seu empregador investiu muito em você em treinamento e experiência. Ele não quer que você se queime ou pare porque está infeliz ou sobrecarregado. Se você pensar sobre isso, seu melhor equilíbrio na vida profissional é um benefício para o seu empregador, mesmo que ele não o consiga ainda. Então, enquanto se prepara, não pense nisso como pedir um favor a seu chefe; pense sobre a vantagem para ele ou ela de sua vida profissional aprimorada quando estiver mais equilibrado.

Concentre-se na produtividade. Seu chefe quer o seu melhor esforço quando você está no relógio dele. Se você puder encontrar maneiras de realizar mais no seu horário de trabalho regular, a preocupação com você trabalhando "24 horas por dia" será menor. Então, comece a encontrar maneiras de ser mais focado e produtivo no trabalho. Por exemplo, não verifique e-mails durante todo o dia; reserve um tempo três ou quatro vezes durante o dia em que você responderá aos e-mails. Isso gerará menos interrupções e permitirá maior produtividade pessoal. Se você tem muitas reuniões, trabalhe para torná-las mais curtas e produtivas.

Se você tiver algumas tarefas repetitivas, encontre maneiras de executá-las mais rapidamente e em mais de uma rotina.

Conheça os fatos. Estudos têm mostrado repetidamente que os trabalhadores com melhor equilíbrio entre vida e trabalho são mais produtivos, mais leais e com melhores desempenhos. Então, ao se preparar para conversar com o chefe, arme-se com algumas estatísticas que mostram como um melhor equilíbrio entre a vida profissional pode ser uma vantagem para ele, para a organização e para você.

Esteja pronto com respostas. Nenhum chefe gosta de ser apresentado a um problema. Eles querem entender os problemas e, em seguida, ser apresentados com boas soluções possíveis. Por exemplo, se você está indo para casa mais tarde e mais tarde e sente a necessidade de sair do escritório mais de perto, coloque o problema para o chefe e diga algo como: "Eu sei que você pode estar preocupado com o meu trabalho". ser feito a tempo se eu sair mais cedo do que eu fui, mas eu poderia levar o trabalho para casa para que eu pudesse trabalhar por uma hora depois que as crianças estivessem na cama ou talvez eu pudesse vir um pouco mais cedo na manhã seguinte. " Se você tem uma solução proposta para o problema, pelo menos você está respeitando suas preocupações e tentando encontrar soluções criativas.

Aproxime-se do chefe respeitosamente. Essa conversa sobre o equilíbrio entre a vida profissional e de várias maneiras redefinirá seu relacionamento. Certifique-se de ter uma atitude de cooperação, de encontrar compromisso e direção. Não há recriminações ou raiva; seu objetivo é dar passos em direção a um melhor equilíbrio. Fale em tons suaves e com respeito à sua autoridade. Desafiando-o poderia criar um negativo aqui em vez de um positivo. Pense nisso como trabalhar em conjunto para resolver qualquer problema que surja no trabalho.

Esteja preparado para compromisso. Você provavelmente não terá tudo o que espera da conversa. Mas você deve ser capaz de encontrar uma resposta que o aproxime do delicado equilíbrio da vida profissional que você está tentando encontrar. Esteja disposto a encontrar um meio-termo - talvez mais algumas noites em casa sem interrupção ou a capacidade de ter um sábado que seja dado inteiramente à sua família. O processo de se aproximar do equilíbrio pode levar algum tempo, e essa conversa pode ser o primeiro passo da jornada.

À medida que encontrar respostas que o levem a um lugar onde você tenha mais tempo para sua família e para você, lembre-se de que é um dom ter um supervisor que pelo menos esteja disposto a trabalhar com você. Mantenha os compromissos que você faz - tanto com seu chefe quanto com sua família - e à medida que a confiança cresce com o chefe, mais oportunidades para tratar dos problemas do local de trabalho surgirão.

Portanto, mantenha-se focado, empenhado em tornar o seu tempo no trabalho e em casa mais produtivo e positivo, e à medida que a sua vida profissional e familiar se equilibram, encontrará mais paz dentro de si, sabendo que escolheu um caminho que o deixará um legado com sua família para sempre.