Como as sextas-feiras de verão podem melhorar a vida das mães que trabalham
PISADINHA KACETEIRA-HOJE É SEXTA FEIRA DIA DE TORRAR O SALÁRIO
Índice:
- 01 melhorar como você cuida de si mesmo
- 03 Aumente sua rede profissional
- 04 Visite um médico e um dentista
- 05 Purge algumas salas em sua casa
Fins de semana prolongados são os melhores. O que é ainda melhor é quando sua empresa dá você um longo fim de semana, permitindo flex sextas-feiras. Isso é chamado sextas-feiras de verão.
Existem diferentes maneiras pelas quais uma empresa pode oferecer suas sextas-feiras. Eles podem dar a todos um dia de folga remunerado ou fazer com que todos saiam na hora do almoço. Ou eles podem fazer com que você trabalhe com horários flexíveis, trabalhando de horas extras de segunda a quinta-feira e depois retirando a sexta-feira. As sextas-feiras de verão começam depois do fim de semana do Memorial Day e terminam o final de semana do Dia do Trabalho.
As pessoas descobriram que as sextas-feiras aumentam a produtividade, melhoram o sono e aliviam o estresse no trabalho. Porque, vamos encarar, em uma tarde de sexta-feira de verão, todos nós podemos perder o foco. Por que não mostrar aos funcionários que você aprecia e confia neles implementando as sextas-feiras de verão!
O que uma mãe que trabalha poderia fazer com 10 sextas-feiras de verão? Você poderia ir para a piscina e não fazer nada. Seria bem merecido. Ou com um pouco de planejamento, você pode aproveitar as sextas-feiras de verão e melhorar suas cargas de trabalho quádruplas, como seu autocuidado, sua família, sua casa e sua carreira.
01 melhorar como você cuida de si mesmo
Transforme Girls Night em Girls Day com uma de suas sextas-feiras de verão. Planeje uma viagem de um dia com as meninas sem filhos. Vá agir como crianças em um parque aquático ou parque de diversões. Ou vá para a praia e divirta-se sentado em vez de fazer castelos de areia.
Você poderia sair para o almoço e depois para o spa ou fazer algumas compras. Se você está assistindo seus tostões ir lounge por sua piscina e saborear um pouco de sangria. Relaxar com suas amigas é uma maneira perfeita de começar seu longo fim de semana.
03 Aumente sua rede profissional
O palestrante motivacional, Jim Rohn, é citado frequentemente dizendo que somos a média das cinco pessoas com quem passamos a maior parte do tempo. Então, por que não passar uma sexta-feira de verão encontrando novos amigos que melhorariam sua carreira?
Vá encontrar um evento de rede quente na cidade como um evento durante todo o dia que você normalmente não iria participar. Se você pensou em mudar os campos da carreira, registre-se para um evento de uma associação nesse campo.
Você tem um mentor no trabalho ou trabalha com um treinador? Peça-lhes para sair com você em uma tarde de sexta-feira. Melhor ainda convidá-los para o evento que você deseja participar! Quando você passa um dia com pessoas influentes e motivadoras, grandes coisas podem acontecer.
04 Visite um médico e um dentista
OK, então esta não é a melhor maneira de passar um dia de folga, mas é algo que precisa ser feito.
Você pode alinhar sua nomeação de dentista físico, de seis meses e se necessário seus compromissos de OBGYN tudo em uma sexta-feira de verão. Então você estaria pronto para o ano (exceto para a sua próxima consulta ao dentista). Pense nisso, quantas vezes você está nos médicos para os seus filhos? É hora de cuidar de você. Uma sexta-feira de verão é a melhor época para ter certeza de que você está bem de saúde.
E enquanto você está nisso, você pode agendar compromissos de dentista de seus filhos também.
05 Purge algumas salas em sua casa
Se você está cansado de limpar todas as suas coisas, pode ser hora de se livrar delas. Planeje uma sexta-feira de verão, quando não houver ninguém em casa e limpe alguns cômodos em sua casa. Antes do grande dia estocar caixas e sacos de lixo preto. Além disso, escolha um lugar para trazer doações naquele dia ou marcar um horário em que alguém possa buscá-las.
Quando o grande dia chegar, coloque seus tênis, escolha as salas que deseja limpar e comece a classificar. Para as coisas que você acha, eles são um lar permanente. Quando as coisas têm um lugar em sua casa, elas causam menos confusão.
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