Um Guia para Planejar sua Licença de Maternidade

01 Entenda seus direitos e benefícios

Particularmente responda as seguintes perguntas. Que tipo de mãe você quer ser? Como você se vê sendo mãe e administrando o trabalho? Se você não enxerga bem as coisas, seu empregador tem uma política de trabalho flexível que você poderia investigar?

Você pode compartilhar suas respostas com aqueles em quem confia, como seu cônjuge ou parceiro, mas não com seu gerente ou colegas de trabalho. Você não sabe como a maternidade vai mudar sua vida, então tente não tomar decisões irrevogáveis ​​sobre o trabalho flexível até que você tenha segurado seu bebê e tenha passado pelos primeiros meses de privação de sono.

Negociar um horário de trabalho flexível

Você tem um rígido horário de trabalho de 9 a 5? Agora é uma boa hora para começar a explorar se o seu empregador tem políticas de trabalho flexíveis para acomodar as visitas de pediatra, as eventuais viagens de campo da escola e as conferências de pais e professores. O que seria ainda melhor é se você pudesse montar um dia de teletrabalho uma vez por semana ou a cada duas semanas. Trabalhar em casa é uma ótima maneira de voltar ao trabalho após a licença maternidade!

Entenda os prós e contras da telecomutação

Você acha que o teletrabalho pode ser uma solução para a angústia que você sente por deixar o bebê? Talvez talvez não. Existem várias desvantagens para trabalhar em casa, especialmente se for a maioria da sua agenda. Embora possa ser uma boa solução para a transição para o trabalho, você precisa entender as desvantagens antes de fazer um movimento permanente.

Você deveria parar o seu trabalho?

Muitas novas mães sonham em desistir de seus empregos. Neste ponto, não há necessidade de tomar uma decisão precipitada. Você pode descobrir que a maternidade 24-7 não é para você, ou você pode aprender que quer ficar em casa em tempo integral. Espere até que seu bebê nasça para fazer essa escolha. Felizmente, não há mal algum em analisar os números e pensar nos fatores que determinam se você deve deixar o emprego.

Cuidado com os perigos do Mommy Track

Uma vez que seu filho nasce, você pode ligar para a pista da mamãe no trabalho. Isso pode parecer o movimento certo depois de muitos anos exaustivos de longas horas de trabalho e viagens. Por outro lado, pode significar projetos chatos, menos respeito no escritório e o fim do avanço profissional. Olhe para o seu campo de carreira e cultura de escritório para determinar se você pode alcançar um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional, ou corre o risco de ser marginalizado profissionalmente depois de se tornar uma mãe que trabalha.

Encontre um emprego a tempo parcial que pague

Uma vez que você tenha pensado sobre as demandas da maternidade, você pode concluir que seu empregador é simplesmente inflexível demais para suas necessidades. Você pode querer explorar as muitas opções de trabalho em meio período e trabalho em casa. Não tome decisões irrevogáveis, mas aprenda quais caminhos podem ser abertos para você. Será mais fácil de fazer agora do que quando você tiver um bebê choramingando em seus braços!

03 Planeje seus primeiros meses de maternidade ativa

Para ajudar a planejar os primeiros meses de sua nova vida como mãe que trabalha, responda a estas perguntas: Por quanto tempo deve ser sua licença maternidade? Você deve voltar a tempo parcial ou a tempo inteiro? Quem cuidará do seu bebê quando voltar ao trabalho?

Agora, considere as necessidades do seu empregador. Como sua licença maternidade afetará sua participação na programação anual da empresa? Você vai sentir falta do retiro da empresa? Sua avaliação de desempenho irá cair durante (ou logo após) sua licença maternidade? Se assim for, peça para movê-lo antes de sua licença.

Descobrir quanto tempo sua licença de maternidade deve ser

É difícil prever como será o seu trabalho de parto e parto, o que a sua recuperação do parto trará e se você desfrutará da licença maternidade. No mínimo, você pode analisar os benefícios de seus funcionários e analisar os números para ver quanto tempo de folga pode funcionar para você.

Você provavelmente usará uma combinação de incapacidade de curto prazo, licença por doença, férias, dias de folga e licença FMLA não remunerada. Um plano de licença de maternidade é apenas um ponto de partida - não tenha medo de adaptá-lo quando chegar a hora.

Comece a alinhar o cuidado da criança

Este é o momento em que você vai querer alinhar o cuidado das crianças. Suas opções são uma creche, uma creche familiar, babá doméstica ou um parente. Leia o local ou a pessoa e visite-os. Um passeio ou uma reunião não precisa demorar muito. Você vai ter aquela sensação de calor e confusão ou não. Confiando em seu intestino é a maneira de escolher sua opção de cuidado infantil.

Como fazer malabarismos com uma criança doente e trabalho

Infelizmente, muitos empregadores exigem que você tire todas as suas licenças médicas após o parto, então muitas mães retornam da licença-maternidade sem dias de doença. É por isso que é importante pensar em como você administrará os inevitáveis ​​dias de doença com seu bebê.

Se você estiver usando cuidados infantis em grupo, pode contar com pelo menos um resfriado no primeiro mês. Se você tem uma babá em casa, ela pode ficar doente ou incapaz de ir trabalhar. Descobrir o que seu filho-filho de backup seria agora, então você se preocupará menos com isso depois.

04 Conte ao seu chefe, colegas e clientes sobre sua gravidez

Uma vez que você descobriu quanta maternidade você quer tirar agora você precisa pegar. Antes de falar com seu gerente, você pode conversar com outras mães que trabalham em sua empresa para ver como elas lidaram com a licença de maternidade.

Em seguida, aborde seu gerente. De acordo com a FMLA, você deve informar ao seu empregador o mais rápido possível que você precisará sair. Diga ao seu chefe que você está grávida em pessoa, preferencialmente antes que sua barriga comece a bater na mesa de reuniões nas reuniões da equipe, mas é claro, depois do primeiro trimestre.

Como dizer ao chefe que você está grávida

Seu gerente receberá as notícias melhor se vier diretamente de você. Aqui estão algumas maneiras testadas e verdadeiras para fazer a conversa correr bem.

Envie uma Carta de Licença de Maternidade

Agora que você teve a conversa em pessoa, documente o fato de que você informou seu gerente de sua intenção de tirar uma licença maternidade. Comece com este exemplo de carta de licença de maternidade e adapte-a para adequar-se à cultura ou políticas corporativas do seu empregador.

Informe seus clientes e seus colegas de trabalho

Você também deve informar os clientes e colegas de sua gravidez e planejar a licença maternidade. Cronometre o anúncio para que eles tenham tempo suficiente para fazer perguntas urgentes e encerrar os projetos antes de sair. Mas não lhes diga com tanta antecedência que eles terão tempo para despejar novos trabalhos em você enquanto você está tentando se organizar para a sua ausência!

05 Como encerrar seu trabalho e planejar seu retorno

Nas últimas semanas antes de sua licença começar, encerre seus projetos restantes. Escreva quaisquer instruções ou memorandos que os colegas precisarão preencher enquanto você estiver fora do escritório. É inteligente terminar os itens de prioridade máxima primeiro, já que os bebês são conhecidos por chegar antes do prazo. Em seguida, defina o cenário para o seu retorno ao trabalho.

Configurar uma mensagem de ausência temporária

Antes da sua licença de maternidade, marque uma mensagem fora do escritório. Para ajudar a manter sua caixa de entrada limpa, cancele a assinatura de qualquer boletim informativo ou lista de e-mails em que você esteja. Certifique-se de manter anotações para que você possa se inscrever novamente quando voltar ao trabalho.

Como escrever uma carta de renúncia após a licença de maternidade

Se você tiver uma mudança de coração durante a licença de maternidade, escreva uma carta de demissão que seja profissional e esteja de acordo com as políticas da sua empresa. Certifique-se de entender se espera que você pague qualquer licença paga que tenha recebido. (Em caso de dúvida, consulte um advogado de emprego.)

O essencial para voltar ao trabalho

Como sua licença de maternidade chega ao fim, você vai querer seguir uma lista de verificação para suavizar seu caminho de volta para o escritório. De cuidados infantis de emergência para o equipamento de bebê que você precisa, aqui estão os elementos essenciais para retornar ao trabalho.

Sobrevivendo à primeira semana de volta

A primeira semana de volta é muitas vezes a mais difícil. Não se preocupe, você conseguirá superar essas dicas.

Como encontrar o equilíbrio vida-trabalho

Uma vez que você é uma mãe que trabalha oficialmente, você entenderá porque todos os seus amigos reclamam do equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Aqui está o primeiro segredo que você precisa saber sobre o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Atualizado por Elizabeth McGrory