Como fazer malabarismos com o trabalho e uma criança doente

Raramente é conveniente para pais que trabalham para ficar em casa com uma criança doente. Quando você vê o nariz do seu filho correr, você pega um lenço de papel, mas também faz uma oração especial: "Por favor, por favor, não deixe meu filho ficar doente". Se a oração não for respondida, a ansiedade pode aumentar porque você não terá certeza de como seu trabalho reagirá se você precisar tirar um dia de folga ou trabalhar em casa enquanto cuida da sua criança pobre.

Para ajudar a diminuir a ansiedade durante um dia de doença, aqui estão algumas idéias para evitar que uma criança doente atrapalhe seu horário de trabalho.

Economize alguns dias pessoais

Você pode contar com um bebê ou uma criança na creche chegando em casa com uma infecção no ouvido ou no frio algumas vezes em cada estação de gripe. Crianças em idade escolar são notórias por passar germes para frente e para trás. Se você tiver alguns dias pessoais economizados para essas ocasiões, você se sentirá menos ansioso para tirar uma folga.

Crie um plano com seu supervisor

Reúna-se proativamente com seu gerente para criar um plano e definir prioridades para quando seu filho estiver doente. Isso é importante se você não receber folga paga. Apresentá-lo antecipadamente ajuda a prever se você terá um horário de trabalho rígido ou flexível - e ganhará pontos de brownie para quando você ligar às 7 horas da manhã, depois de acordar toda a noite com uma criança em idade pré-escolar com vômitos.

Fique à frente do seu trabalho

Gerencie seu trabalho para que você obtenha as tarefas mais importantes feitas no início do dia. Dessa forma, quando você começa um 3 p.m. ligue para pegar uma criança doente na escola ou creche, você será capaz de deixar o escritório com grandes projetos na pista.

Faça um plano com o seu outro significativo

Converse com seu cônjuge ou parceiro sobre como você lidará com crianças doentes. Se o horário de trabalho de seu cônjuge não puder acomodar dias de doença, encontre uma maneira de compensar a carga. Talvez ele (ou ela) possa voltar para casa mais cedo para que você possa acompanhar o trabalho à noite. Ou tire um dia de fim de semana para entrar no escritório enquanto seu cônjuge manuseia as coisas em casa.

Criar cuidadores de emergência

Cultive cuidadores de emergência entre seus amigos, vizinhos e conhecidos. Você provavelmente precisará de ajuda em algum momento e esses relacionamentos podem ajudá-lo. Procure por favores que você pode fazer por seus vizinhos e colegas da escola ou da creche.

Converse com as tias, tios e avós do seu filho sobre como ser babá em caso de emergência. Seja claro sobre as precauções que você tomará para evitar que adoeçam. (Isso é mais fácil quando o seu filho pode se alimentar e se vestir e só precisa de um adulto na casa.)

Investigação Back-Up Care

Muitas cidades têm uma organização que oferece cuidadores pré-selecionados que vão à sua casa no último minuto para vigiar seu filho. Eles geralmente cobram uma taxa pesada. Além disso, seu filho não conhecerá a pessoa e poderá ter alguma ansiedade de separação quando sair para o trabalho.

Ainda assim, é bom ter um número de telefone em mãos e entender como o serviço funciona antes que seu filho adoeça.A última coisa que você quer é perguntar sobre as verificações de antecedentes às 8 da manhã, quando tiver uma reunião às 9 horas da manhã.

Outro recurso possível para cuidados infantis emergenciais é a escola ou creche de seu filho. Pergunte ao redor para ver se os professores ou auxiliares dos professores estão procurando trabalho extra e têm um horário flexível. Fique em contato com os professores que você gosta que deixam a escola - eles podem ficar felizes em pegar babás ocasionais durante o dia de trabalho.

Impedir a doença

É tentador ignorar fungos ou uma pequena tosse e esperar que eles desapareçam. Mas se seu filho começar a espirrar em uma manhã de sábado, preste atenção. Pode ser um sinal de alerta de um vírus próximo.

Se o seu filho parece estar ficando um pouco atrasado, considere ajustar sua programação de fim de semana para incluir mais descanso. Uma madrugada no cinema pode ser o estresse que transforma o resfriado em um frio total, quando um pequeno vídeo em casa, o horário de dormir cedo e um grande copo de suco de laranja o teriam cortado pela raiz.

Na verdade, você pode evitar alguns resfriados sempre planejando uma agenda familiar que inclua tempo de inatividade e muito sono saudável. As crianças que se atrasam demais e ficam acordadas até tarde são mais propensas a adoecer.

Editado por Elizabeth McGrory