Use senhas que demonstrem sua grandeza única

O que você digita várias vezes diariamente se você usa seu computador para acessar e-mail ou web? O que permite acesso a sites protegidos, compras on-line e entrada no e-mail de sua empresa à distância? Como um site lembra de você?

Sua senha, claro. Se você é um guerreiro da estrada, você usa esse código de acesso com mais frequência. Se você tiver que digitar sua senha várias vezes ao dia, por que não tornar a senha amigável?

Por que não tornar a senha uma afirmação positiva? "Uma afirmação é uma declaração forte e positiva de que algo já é assim", de acordo com Shakti Gawain, autor de Visualização Criativa. Afirmações são geralmente usadas no estabelecimento de metas e feedback, especialmente para encorajar sua autoestima e auto-estima.

A afirmação é uma ferramenta poderosa que você pode usar para reforçar seus próprios sentimentos sobre si mesmo. Com palavras positivas de encorajamento soando em seus ouvidos durante todo o dia todos os dias, como sua psique pode não experimentar uma reação positiva séria?

Por outro lado

Por outro lado, um colega de trabalho usa a palavra burro como sua senha. Imagine isso! Ele digita burro de novo e de novo o dia todo. A menos que ele realmente ame seu burro de estimação, não é provável que ele faça seu dia mais brilhante. Outro colega usa búfalo, não tão ruim, mas certamente não é uma afirmação.

Como afirmando! Outros colegas usam membros da família e nomes de animais. Mais uma vez, isso não é tão ruim quanto burro, mas a utilidade da senha em acariciar o sentimento positivo de auto-estima provavelmente depende do humor do relacionamento. Além disso, essas são senhas fáceis de identificar e roubar.

Afirme positivamente seu valor com uma afirmação como sua senha

Uma política recomendada sempre foi usar uma frase que afirma positivamente o valor pessoal, o valor e a competência. Se você tiver que digitar a senha várias vezes, por que não usar uma palavra ou frase que aumenta sua autoestima e moral positivo? Esta frase afirmativa não será mais fácil de identificar do que os números e letras aleatórios frequentemente usados.

Exemplos de afirmações positivas como senhas (sem os espaços e pontuação, é claro) incluem:

• eu sou o melhor
• maravilhosa eu
• a vida é ótima
• máquina de dinheiro
• eu detono

Use Afirmações Positivas que Ajudam a Alcançar as Metas como Senhas

Se você tem uma meta que deseja alcançar, use sua senha para ajudá-lo a conseguir isso também. Pense em qual é o seu objetivo e crie sua senha em torno desse conceito. É claro que não precisa ser uma frase inteira, mas idéias-chave são úteis. Por exemplo:

• Começando meu negócio
• Perder peso hoje
• amo o meu marido
• Indo para a academia
• Ajudando os outros
• 30 flexões
• Maratona2016

Isso coloca a ideia em sua mente. Se você digitar Ilovemyhusband seis vezes em um dia, isso será transferido para seu relacionamento em casa. Se você está em 30pushups, Como você não pode se sentir inspirado para trabalhar em seus abdominais? Se você tem ansiedade, tente respirar profundamente e se você tender a procrastinar tente, faça isso agora.

Se você for forçado a usar uma combinação de letras e números, conforme exigido por muitos websites, torne-se criativo com suas afirmações positivas.

• Eu ótimo 1
• Eu sou linda 2
• Eu amo-me 2

Isso é uma coisa tão pequena que você pode estar pensando? Discordo. Eu tenho usado afirmações positivas como minhas senhas desde meados dos anos oitenta e eu garanto que não é. Por que perder qualquer oportunidade que a vida apresenta para afirmar a pessoa especial que você é?

E, especialmente, aproveitar uma oportunidade, como usar afirmações positivas como senhas, que se apresenta para destacar sua grandeza única durante todo o dia.

Se você for cético, na próxima vez que seu computador forçar você a alterar sua senha (algumas empresas e organizações exigem uma alteração a cada quatro a seis semanas), escolha algo positivo e veja se isso afeta sua vida. É quase certo que sim, porque quando você se concentra nas coisas positivas, você tende a ver as coisas de uma forma mais positiva.

Se você estiver preocupado com problemas de segurança, lembre-se de que os especialistas agora recomendam o uso de frases em vez de dígitos aleatórios. Isso se encaixa perfeitamente com os seus conselhos e pode tornar o seu dia mais brilhante. Quem não gostaria disso?