Como explicar uma lacuna de emprego no seu currículo

Muitos de nós tiramos uma folga, por uma razão ou outra, de trabalhar. Às vezes, é por escolha - talvez você estivesse criando uma criança, viajando, cuidando de um parente doente ou voltando para a escola. Em outros casos, sua folga do trabalho pode ocorrer porque você foi demitido ou demitido e demorou para encontrar um novo emprego.

Qual é a melhor maneira de explicar uma lacuna no emprego em seu currículo e durante uma entrevista de emprego? Depende da situação e do que você fez enquanto não estava empregado.

Você precisa mencionar uma lacuna no seu currículo?

Se você ainda não fez uma pausa, pode planejar com cuidado para garantir um bom retorno à força de trabalho. Se a lacuna estava no passado, e você estava empregado desde que ocorreu, você não precisa chamá-lo em seu currículo.

Não há exigência de incluir toda a sua experiência em um currículo. Isso é especialmente verdadeiro se você estiver no mercado de trabalho há muitos anos. Se você está procurando uma posição no meio da carreira, um papel de nível de entrada de décadas atrás provavelmente não é muito relevante.

É, no entanto, muito importante não mentir em seu currículo - sobre uma lacuna de emprego ou qualquer outra coisa. Se você mentir em seu currículo, provavelmente voltará para assombrá-lo. Os empregadores verificam o histórico de trabalho e, se você inserir informações incorretas em seu currículo, ele será descoberto.

4 maneiras de tornar as lacunas de emprego menos óbvias em um currículo

1. Use datas para encobrir a diferença: Ao listar as datas em seu currículo, você não precisa listar o mês / ano se estiver em uma posição por mais de um ano ou se sua posição se estender por vários anos. Por exemplo, você poderia dizer 2015 - 2017 (em vez de maio de 2015 - agosto de 2017) como uma posição. Então, se o seu próximo trabalho começou em novembro de 2017, você pode listá-lo como 2017 - Presente, o que torna a diferença de nove meses de emprego menos óbvia. Veja um exemplo de como isso pode ser:

Gerente de Loja, Loja XYZ

2017 - presente

Sales Associate, ABC Store

2015 – 2017

Como você pode ver, o currículo não diz especificamente quando o candidato iniciou e terminou o emprego, o que pode cobrir uma breve lacuna de emprego. No entanto, se você estiver preenchendo uma solicitação de emprego, precisará ser mais específico. Você provavelmente também será perguntado sobre as datas durante uma entrevista de emprego, então esteja preparado para responder com precisão.

2. Considere um formato de currículo diferente: Você pode formatar seu currículo para minimizar a visibilidade das lacunas no seu histórico de empregos.

Por exemplo, você pode colocar as datas na fonte simples em vez de negrito. Ou você pode usar uma fonte menor do que a que está usando para o nome da empresa e o título do seu trabalho.

Comece seu currículo com uma declaração resumida e seção de destaques de carreira, para que você esteja destacando suas habilidades e realizações, ao invés de quando você fez o quê.

Essas pequenas opções de design e formatação podem fazer uma grande diferença.

3. Omitir um emprego (ou dois) no seu currículo: Você não precisa incluir toda a sua experiência em seu currículo, especialmente se você estiver no mercado de trabalho há anos. É aceitável limitar os anos de experiência que você inclui em seu currículo a quinze anos quando procura uma posição gerencial ou profissional e dez anos quando procura outras posições.

4. Incluir outra experiência obtida durante o intervalo: O que você fez enquanto não estava empregado? Você foi freelancer ou consultou? Que tal voluntariado? Todas essas experiências contam como trabalho e podem ser incluídas no seu currículo. Liste-os como você listaria seus outros trabalhos - com cargo, nome da empresa, descrição do trabalho e datas de emprego. Se você fizesse uma aula, poderia listar isso na seção de educação do seu currículo.

Explicando uma lacuna de emprego durante uma entrevista de emprego

Explicar uma lacuna no emprego durante uma entrevista pode ser complicado. A melhor abordagem é geralmente abordar o problema de maneira direta e direta. Forneça uma justificativa clara para se afastar se o intervalo for voluntário. Se você tirou uma folga para lidar com um problema específico, como cuidar de um parente doente ou concluir um curso e está pronto para voltar ao emprego em tempo integral, deixe claro que o motivo de seu afastamento da força de trabalho foi resolvido.

Se você foi demitido devido a uma contração da força de trabalho, seria importante fornecer qualquer evidência de forte desempenho ao explicar as circunstâncias em torno do downsizing. Sempre que possível, proteja as recomendações de supervisores, colegas e clientes confirmando sua competência. Incorporar estes em seu perfil do LinkedIn, quando viável. Naturalmente, será mais difícil fazer um bom argumento se você foi demitido devido a problemas de desempenho.

Se você está agora visando um trabalho que requer diferentes habilidades ou competências, então você pode enfatizar como seus pontos fortes são mais adequados para o trabalho em questão. Se você tomou medidas para corrigir quaisquer problemas que levaram à sua demissão, você deve mencionar os passos que você deu para fortalecer suas habilidades.

Você deve geralmente evitar qualquer caracterização negativa do seu ex-empregador, já que muitos empregadores em perspectiva tomariam o lado do empregador. Uma abordagem proativa fornecendo evidências de sua competência e quaisquer recomendações positivas de trabalhos anteriores podem ser úteis.

Enfatize o Positivo

Há maneiras que você pode quase sempre voltar ao trabalho depois de uma pausa na carreira. Certifique-se de enfatizar quaisquer atividades construtivas durante o seu período de lacuna, tais como trabalho voluntário, workshops ou cursos, consultoria ou trabalho freelance. Por fim, transmita entusiasmo pelo retorno ao trabalho e defenda com muita força por que o seu trabalho de destino seria estimulante para você e um excelente ajuste.