Guia passo-a-passo para definir metas de carreira

Escolher sua carreira é uma das decisões mais importantes que você jamais tomará, uma com implicações de longo alcance para sua felicidade, saúde e situação financeira. Pode ser mais fácil quando você define metas de carreira e põe em prática um plano para aumentar sua carreira.

Muitas pessoas não sabem como se encarregar desse processo, deixando que fatores como uma oferta conveniente de trabalho de um amigo determinem o foco de sua carreira. Como resultado, a maioria dos trabalhadores está menos satisfeita com seu emprego. Pesquisas indicam que até dois terços de todos os funcionários estão infelizes em seus trabalhos.

Embora não haja garantias, adotar uma abordagem deliberada no processo de planejamento de carreira pode expô-lo a mais opções e aumentar a probabilidade de encontrar um emprego sustentável e agradável. O processo para estabelecer metas de carreira de maneira ponderada pode ser dividido nas etapas a seguir.

Comece com auto-avaliação

Fazendo um balanço de seus interesses, valores de carreira, habilidades e traços de personalidade podem ajudá-lo a formular seus próprios critérios para uma carreira desejável.

• Considere um treinador. Reunir-se com um consultor ou conselheiro de carreira em sua escola, faculdade ou em sua comunidade pode ajudá-lo a refletir sobre sua experiência e identificar os pilares da sua futura carreira.
• Crie um perfil de carreira. Se você preferir prosseguir por conta própria, comece analisando seu histórico acadêmico e profissional. Quais cursos, projetos, trabalhos, estágios e funções de voluntariado foram mais satisfatórios e bem-sucedidos para você? Faça uma lista das atividades que foram mais energizantes e onde você teve o maior impacto.

• Quais são suas principais habilidades? Pergunte a si mesmo quais habilidades permitiram que você alcançasse esse sucesso. Em seguida, considere quais interesses ou valores tornaram o trabalho significativo ou estimulante. Faça uma lista das habilidades fortes que você também gostou de usar. Eudivirta qualquer característica da sua personalidade que tenha feito as atividades parecerem naturais para você.

Criar uma avaliação abrangente como esta é uma base sólida que você pode usar para aprimorar o tipo de carreira que atende aos seus interesses pessoais e pontos fortes profissionais.

Exemplo

Tome Jane, uma recém-formada que estava lutando para visualizar uma carreira que lhe convinha. Jane refletiu sobre seu papel como presidente social de sua irmandade e lembrou-se de que coordenou algumas das melhores festas, prometeu atividades e captação de recursos na história da organização. Ela realmente gostava de liderar uma equipe de colegas, criando temas para eventos, organizando a logística e promovendo os eventos.

Enquanto conduzia sua autoavaliação, ela listou habilidades de liderança, planejamento de eventos, capacidade de promoção, criatividade e orientação detalhada como principais interesses e habilidades em seu perfil pessoal. Ela também observou que sua personalidade extrovertida a deixava muito à vontade em papéis altamente interativos.

Brainstorm Career Options

O próximo passo após a autoavaliação é pensar em algumas opções para consideração. A exploração de recursos que listam uma variedade de possibilidades de carreira, como o Occupational Outlook Handbook, é uma maneira de apresentar uma lista de opções que vale a pena investigar.

Há muitos quizzes de personalidade e carreira on-line gratuitos que você pode fazer para ter ideias sobre qual carreira seria uma boa opção para alguém com seus interesses e qualificações.

Você também pode analisar sites que listam uma variedade de cargos, a fim de criar uma lista de possibilidades de carreira. Uma vez que você tenha em mente alguns setores gerais, revise os principais cargos dessas categorias ou pesquise on-line por palavras-chave como "carreiras em saúde", por exemplo, ou em qualquer área em que esteja interessado. Tente identificar dez carreiras sobre que você está suficientemente curioso para passar algum tempo conduzindo mais pesquisas.

Exemplo

John não fazia ideia de que campos poderiam ser de interesse para ele. Ele começou a olhar para o Occupational Outlook Handbook e encontrou-se gravitando para carreiras de saúde. Ele pesquisou na internet as principais carreiras na área de saúde e encontrou várias opções de listagem de sites.

John tirou essas listas para preencher sete das dez ocupações em sua lista de discussão: Enfermeira, Assistente do Médico, Técnica de Ultrassonografia, Terapeuta Respiratório, Fisioterapeuta, Higienista Dental, Terapeuta Ocupacional e Nutricionista. John descobriu que algumas carreiras esportivas também chamavam sua atenção. Desde que ele queria alguma diversidade em sua lista, ele também incluiu Sports Marketing, Sports Reporter e Sports Psychologist para ampliar suas opções.

Pesquise suas melhores opções de carreira

Uma vez que você tenha uma idéia preliminar de algumas carreiras que valem a pena investigar, você precisará pesquisá-las em detalhes para avaliar melhor sua adequação. Comece lendo sobre cada um dos campos da sua lista de brainstorming. Procure informações em recursos de informações de carreira on-line.

Tente pesquisando cada campo como este: "Fisioterapeuta de informações de carreira". Você descobrirá que grupos profissionais fornecem excelentes fontes de informações sobre carreira. Revise os requisitos para entrar no campo e certifique-se de estar preparado para concluir quaisquer treinamentos, programas de certificação ou graus acadêmicos exigidos.

Para as opções restantes, o próximo passo deve ser conduzir entrevistas informativas com profissionais nesses campos. Estenda a mão para ex-alunos da faculdade, contatos em suas redes pessoais e sociais, bem como profissionais locais para agendar consultas presenciais ou por telefone. Veja como começar a trabalhar em redes profissionais.

Mantenha anotações sobre o que aprendeu durante a pesquisa e compare-a com a lista de interesses, habilidades e valores gerados durante a fase de autoavaliação. Faça uma lista de opções que ainda valem a pena considerar.

Tente Job Shadowing para obter uma perspectiva privilegiada

Se um campo ainda lhe interessar depois de ler sobre ele e falar com profissionais do setor, tente agendar um job shadow para observar o trabalho e experimentar o ambiente de trabalho.

Considere um estágio ou voluntariado

Se você está em condições de experimentar um campo que ainda é de interesse neste momento, considere fazer um estágio ou algum trabalho voluntário relacionado.

Inicie o processo de tomada de decisão

Você deve estar preparado para tomar uma decisão informada neste momento. Liste os prós e contras de cada opção restante em uma folha de papel separada e pondere as opções. Se ainda não tiver certeza, procure a ajuda de um orientador em sua escola, um orientador de carreira em sua faculdade ou um conselheiro de carreira profissional.

Exemplo

Sherry leu todas as informações possíveis sobre fisioterapia que pôde encontrar e ainda estava animada com o campo. Sua mãe utilizou um fisioterapeuta local e fez uma introdução para uma consulta informativa. Sherry ficou fascinada com o que a terapeuta e seus colegas compartilhavam sobre o campo e acreditava que combinava bem com seus critérios-chave, uma profissão de carinho na área da saúde que recorria à sua forte aptidão para a biologia e a física.

Sherry conversou com um representante de admissão de um programa PT local e revisou os requisitos de admissão e graduação. Ela estava confiante de que poderia ganhar com sucesso a admissão e concluir o programa. Ela passou dois dias acompanhando os terapeutas da clínica onde conduzira suas entrevistas informativas e não viu nada que diminuísse seu interesse. Finalmente, ela se ofereceu em uma casa de repouso local e ajudou com atividades para alguns dos pacientes da terapia. Depois de tudo isso, Sherry tinha uma noção muito clara da natureza do trabalho e estava à vontade para estabelecer um objetivo de carreira para se tornar fisioterapeuta.