Lista de habilidades de vida e exemplos

As habilidades para a vida são habilidades e comportamentos que ajudam você a lidar efetivamente com os eventos e desafios da vida cotidiana. São as habilidades que permitem que você lide com tudo, desde interações com outras pessoas até identificar e processar suas emoções.

“Habilidades para a vida” é uma categoria ampla, porque qualquer habilidade que seja útil em sua vida pode ser considerada uma habilidade para a vida. As habilidades necessárias para a vida também variam de acordo com a cultura e com a idade da pessoa. No entanto, existem certas habilidades para a vida que quase todos os empregadores procuram em seus empregados. Afinal, os empregadores querem que os candidatos a emprego sejam capazes de lidar com os desafios comuns que possam surgir no trabalho, e as habilidades para a vida ajudam os empregadores a fazer exatamente isso.

Como usar as listas de habilidades

Você pode usar listas de habilidades em todo o processo de procura de emprego. Em primeiro lugar, você pode usar essas palavras de habilidade em seu currículo. Na descrição do seu histórico de trabalho, você pode querer usar algumas dessas palavras-chave. Você também pode incluí-los em seu resumo de currículo, se tiver um.

Em segundo lugar, você pode usá-los em sua carta de apresentação. No corpo de sua carta, você pode mencionar uma ou duas dessas habilidades e dar um exemplo específico de quando demonstrou cada uma dessas habilidades no trabalho.

Finalmente, você pode usar essas palavras de habilidade em uma entrevista. Certifique-se de ter pelo menos um exemplo durante um tempo em que demonstrou cada uma das cinco principais habilidades listadas aqui.

Naturalmente, cada trabalho exigirá diferentes habilidades e experiências, por isso, leia atentamente a descrição do trabalho e concentre-se nas habilidades mencionadas pelo empregador.

Top Five Life Skills

1. Comunicação

Habilidades de comunicação são fundamentais para a vida e o trabalho. Comunicação refere-se à capacidade de transmitir informações a outras pessoas, seja verbalmente, por escrito ou por meio da linguagem corporal. Estas são habilidades importantes no local de trabalho, não importa o seu trabalho. Você precisa ser capaz de se comunicar com seu empregador, seus colegas e seus clientes e clientes.

• Linguagem corporal
• Ouvindo
• Alfabetização
• Habilidades de apresentação
• Falar em público
• Comunicação verbal

2. Cooperação

Na vida, você precisa ser capaz de conviver com os outros. A cooperação é especialmente importante no trabalho. Você precisa ser capaz de trabalhar bem e conviver com outras pessoas em reuniões, em projetos de equipe e em outras configurações de colaboração.

• Conflito de gestão
• Inteligencia emocional
• Empatia
• Etiqueta
• Interpessoal
• Liderança
• Negociando
• Networking
• Reconhecendo a diversidade
• Respeito
• Trabalho em equipe

3. Tomada de Decisão

Existem inúmeras vezes em sua vida que você terá que tomar decisões importantes. Isso também é verdade no local de trabalho. Os empregadores querem candidatos que possam analisar situações, pesar opções e tomar decisões sobre assuntos importantes. Eles não querem candidatos que confundem e não podem fazer escolhas claras.

• Analítico
• Pensamento criativo
• Pensamento crítico
• Flexibilidade
• Foco
• Organização
• Priorização
• Solução de problemas
• Gerenciamento de tempo
• Pontualidade

4. Lidando com Críticas

No trabalho, você terá que receber muitos comentários do seu empregador. É importante que um candidato a emprego receba feedback de forma ponderada e profissional e cresça a partir dele. Ser capaz de lidar com as críticas também requer muitas outras habilidades para a vida, incluindo a autoconsciência, a atenção e o profissionalismo.

• Adaptabilidade
• Pedindo desculpas
• Pedindo ajuda
• Lidar
• Dar e receber feedback
• Profissionalismo
• Resiliência
• Auto-consciência
• Atenção
• Vontade de aprender

5. Tecnologia da Informação

Hoje em dia, a tecnologia da informação (TI) é definitivamente uma habilidade importante para a vida. As pessoas precisam conhecer as habilidades básicas de tecnologia da informação (às vezes conhecidas como tecnologia de comunicação de informações, ou habilidades em TIC), como usar os smartphones e a Internet. As habilidades de TI também são críticas para quase todos os trabalhos. Você deve ser capaz de usar programas de computador comuns como o Microsoft Word e o Excel. Qualquer experiência adicional de TI normalmente faz de você um candidato ainda mais forte.

• O email
• Suíte Microsoft Office
• Numeracia
• Colaboração online
• Pesquisa on-line
• Smartphones
• Mídia social
• Planilhas

Currículo de Amostra Destacando as Habilidades da Vida

Este é um exemplo de um currículo que destaca as habilidades da vida. Baixe o modelo de currículo (compatível com o Google Docs e Word Online) ou revise mais exemplos.

Download do Modelo do Word

Habilidades de destaque de resumo de amostra (versão de texto)

Caroline Candidate

123 Main Street, Greeneville, TN 37744 | [email protected] | 000.123.1234 (H)

Resumo de habilidades

Comunicação : Comunique-se com fluidez oralmente e por escrito com clientes, associados e entre níveis de gerenciamento em inglês e espanhol. Proativo na identificação e atendimento das necessidades e exigências dos indivíduos, contribuindo para o consenso usando mediação positiva e habilidades de escuta ativa.

Cooperação e trabalho em equipe : Trabalhe bem como membro e líder de projetos em equipe, garantindo a alta moral da equipe e a apropriação do trabalho por meio de diálogos abertos, reconhecimento de sucessos, criação criativa de metas e resolução de conflitos hábil. Solicite de maneira proativa feedback e analise críticas para definir novos rumos para melhoria pessoal e de equipe.

Tomada de Decisão e Liderança : Analise as situações e os recursos com precisão para informar a tomada efetiva de decisões. Assumir voluntariamente papéis de liderança que requerem sólidos talentos motivacionais e organizacionais.

Tecnologia da informação : Comando sólido do Microsoft Office Suite, QuickBooks e Adobe Creative Cloud.

Experiência profissional

ACME United - Greeneville, TN

Agente de Atendimento ao Cliente , De junho de 2015 a presente

Fornecer atendimento ao cliente atento e apoio aos clientes, comunicando-se via telefone e e-mail para resolver dúvidas e implementar soluções para problemas. Descreva as ofertas de produtos, avalie as necessidades do cliente e ajude na colocação de pedidos.

• Reuniu e analisou o feedback dos clientes para desenvolver um novo processo que reduziu o tempo de resposta a incidentes em 40%.
• Ganhou dez prêmios de "Empregado do Mês" ao longo do mandato.

Mercadoria de Orville - Greeneville, TN

Assistente de vendas De junho de 2013 a junho de 2015

Recebemos e ajudamos os clientes na seleção de produtos na loja de departamentos do centro histórico. Expositores de roupas expostos e comercializados, sistemas de ponto de venda operados e lojas abertas e fechadas.

• Criado envolvendo exercícios de moral e confiança, adotados pela alta administração para treinamento de novas contratações.
• Liderei equipe de cinco assistentes de vendas encarregados de desenvolver eventos de vendas inovadores que mais do que dobraram as vendas diárias.

Educação

UNIVERSIDADE DE TUSCULO, Tusculum, TN

Associado de Artes em Estudos Gerais

Graduado Magna cum Laude, Líder de Orientação ao Estudante