Evite as armadilhas de ser uma nova mãe que trabalha

Voltar ao trabalho é uma transição difícil para qualquer mãe. Talvez você tenha medo, talvez você não possa esperar, mas com certeza irá surpreendê-lo. Aqui estão oito armadilhas comuns que as mães que trabalham podem cair no caminho de volta ao local de trabalho.

Armadilha 1: Esperando para alinhar o cuidado da criança

Quando eu estava grávida do meu primeiro bebê, recebi conselhos não solicitados sobre tudo, desde o que comer até o que comprar. Mas ninguém me disse a informação mais útil - entrar em listas de espera para creches imediatamente.

Quando visitei os centros no mês anterior ao meu parto, descobri que os tempos de espera para atendimento infantil eram superiores a um ano! Em pânico, inscrevi-me em meia dúzia de listas diferentes e comecei a orar. Felizmente, consegui tirar seis meses de licença, e nossa creche de primeira escolha encontrou um lugar para nós.

Mesmo que você não precise de creches, inscreva-se mesmo assim. Talvez você tenha que voltar ao trabalho mais cedo do que o esperado, ou sua mãe ou babá de repente deixará de cuidar do seu bebê. Se você tivesse preparado as bases antes do tempo, será muito mais fácil descobrir os cuidados de última hora.

Armadilha 2: Ser Passivo Sobre o Cuidado da Criança

Uma vez que você tenha entrado em uma lista de espera de creches ou alinhou uma babá, não cruze a tarefa de sua lista e esqueça. Você deu o primeiro passo no novo relacionamento mais importante da vida de uma mãe que trabalha, e precisa cultivá-la.

As creches são dirigidas por seres humanos e, obviamente, as babás também são pessoas. Eles querem saber que você vai ser fácil de trabalhar e você vai valorizar o trabalho importante que eles fazem.

Certifique-se de verificar com suas creches de primeira escolha ou a babá que você alinhou. Ligue depois que o bebê nascer e periodicamente durante sua licença maternidade. Tenho certeza de que foram as minhas ligações bimestrais para a nossa creche que nos deram um lugar à frente do cronograma. Eu pretendia mostrar interesse ansioso sem importunar.

Se você está em apuros, aparecer pessoalmente é a técnica mais eficaz para entrar no cuidado da criança. Os provedores preferem pais engajados e interessados. Eu conheço duas novas mães que passearam seu bebê em um centro uma semana antes de terem que voltar ao trabalho e saírem com um ponto.

Armadilha 3: Voltando ao Steam

Se sua licença de maternidade é de seis semanas, seis meses ou seis anos, voltar ao trabalho será um ajuste.

Se possível, retorne no meio da semana. Você recebe uma curta primeira semana de volta ao trabalho, e seu bebê recebe uma introdução fácil para cuidar de crianças. Você também pode querer explorar uma programação de meio período nas primeiras semanas ou meses.

Alguns acham mais fácil manter contato com o trabalho durante a licença-maternidade para ajudar a delegar trabalho e manter os projetos em andamento. Dessa forma, eles não retornam a uma pilha de tarefas incompletas.

Outros preferem fazer uma pausa limpa e voltar a um novo começo, ou mesmo para uma nova posição. Essa tática funcionará melhor se o seu trabalho for mais independente e você puder encerrar os projetos antes da sua licença maternidade e começar novos quando retornar.

Armadilha 4: Sozinho

Você quer ter sucesso como mãe. Você quer se sentir capaz. Você pode atingir esses dois objetivos pedindo ajuda.

Você tem mais chances de encontrar um equilíbrio feliz como mãe que trabalha se você admitir que tem necessidades e precisar de ajuda. Tentando ir sozinho só vai empurrá-lo sobre a borda de exaustão e frustração.

Aceite o apoio de amigos ou parentes, seja em algumas horas de babá ou em uma caçarola que evite que você prepare o jantar uma noite. E se você está criando seu filho com um parceiro, certifique-se de que é uma verdadeira parceria, onde você dá e recebe ajuda.

Depois de voltar ao trabalho, procure outras mães no local de trabalho. Eles podem lhe dar informações vitais, a partir do qual a papelada que você precisa para que os gerentes de poupar as histórias do bebê. Mães de crianças mais velhas podem tranquilizá-lo de que as crianças ficam bem mesmo quando estão em creches.

Armadilha 5: Imaginando seu filho infeliz

Você se despede, fecha a porta e vai para o trabalho. A partir desse momento, você não sabe o que seu filho está pensando ou fazendo pelo resto do dia.

Não cometa o erro de imaginá-la chorando seus olhos para fora da mamãe. Isso geralmente é apenas o primeiro minuto até que um brinquedo brilhante ou playmate a distraia.

Algumas mães se escondem do lado de fora da porta fechada até que os soluços de separação diminuem. Ou espreite quando o dia de trabalho acabar, para pegar as crianças brincando, dançando ou curtindo um livro.

Peça ao cuidador do seu filho para tirar fotos durante o dia para que você possa vê-lo envolvido em atividades ou desfrutar de um abraço risonho. Pendure-os sobre sua mesa como uma verificação da realidade para quando suas fantasias se tornarem azedas.

Com crianças mais velhas, agende o check-in por telefone semanalmente. Você pode obter muito mais de um tween na caminhada para casa da escola do que a meia hora antes do jantar.

Armadilha 6: desculpando-se

Você tem o suficiente em sua mente sem se preocupar com o que as outras pessoas pensam de você. Não desperdice um pedido de desculpas à dama do supermercado que franze a testa para a combinação de seu terno e carrinho de bebê.

Você vai precisar de todas as suas desculpas para quando você acordar seu marido às 2:00 da manhã para pegar o bebê, mas acontece que ela está dormindo profundamente e seus choros foram apenas em seus sonhos.

Armadilha 7: Esperando Sem Colisão

A primeira semana correu bem. Você está amando o retorno a um trabalho interessante no mundo dos adultos. E então seu bebê começa seu primeiro resfriado e não vai dormir a noite toda antes de sua grande apresentação.

relaxar. Mamãe disse que haveria dias assim. Você vai passar por isso, e da próxima vez você vai saber manter suas reservas de sono altas em caso de uma infecção no ouvido.

Você pode querer colocar uma mala de emergência em seu carro com roupas limpas para bebê e mãe, lanches ou até mesmo um novo brinquedo. Você pode ficar preso no trânsito ruim com uma criança gritando ou ter que fazer uma incumbência antes de voltar para casa.

Armadilha 8: Adere aos seus Guns Cegamente

Muitas mães que trabalham estão acostumadas a fazer um plano e avançar até conseguir. A vida com um bebê raramente é tão direta.

Dê a si mesmo permissão para reajustar seus arranjos, seja o seu horário de trabalho ou o cuidado das crianças. Ouça seu intestino. Se algo realmente não está funcionando para você ou sua família, mude-o.