Os 10 mandamentos para trabalhar a maternidade

A maternidade é difícil o suficiente antes de você jogar no trabalho. Uma vez que você está fazendo malabarismos com um trabalho, pais, creches, autocuidado e relacionamentos adultos, você começa a orar pedindo orientação sobre como lidar com a maternidade ativa.

Até que Moisés retorne com algumas tábuas de pedra que tratam da maternidade, aqui está minha opinião sobre os 10 mandamentos para trabalhar a maternidade.

Tu confiarás no teu intestino

Você conhece melhor a sua família e também conhece o seu empregador. Confie em seus instintos quando sentir que seus filhos estão agindo porque precisam de sua atenção. Dê a eles tempo e carinho extra, mesmo que isso signifique perder alguns minutos de trabalho. A maternidade é o seu trabalho mais importante e não um a ser tomado de ânimo leve.

Da mesma forma, você sabe no seu intestino quando não está cumprindo suas responsabilidades de trabalho. Certifique-se de fazer o seu melhor nos projetos mais importantes. Se você precisar passar algum tempo com uma criança doente ou sair cedo para um evento escolar, informe seu supervisor e seus colegas quando for trabalhar.

Quando você conhece seus valores e prioridades pessoais e profissionais, torna mais fácil acreditar em seus instintos.

Não deverás adorar dinheiro ou sucesso na carreira

A maternidade cumpre muitas partes de nossas almas. Mas ter um trabalho em que você é realmente bom pode lhe dar uma grande pressa também. É importante manter esse sentimento em perspectiva e seguir apenas a carreira que você realmente quer.

Não jogue impensadamente na grande promoção ou aumento. Pense no que isso significaria para o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal e seus filhos. Os novos deveres estenderiam suas habilidades na direção que você quer seguir? Ou seria apenas um passo na carreira sem qualquer satisfação ou desafio adicional?

Certifique-se de que você é o único que define o que o sucesso significa para você. Tudo bem se é um trabalho simplesmente prazeroso, com horários flexíveis e nenhum título chique.

Não cobiçarás a programação do teu próximo

Se o seu amigo ou vizinho tem horários flexíveis ou um horário familiar, é fácil ficar amargo e com ciúmes. Lembre-se de que os arranjos de trabalho mais flexíveis têm um trade-off, seja o teletrabalho ou a criação de um compartilhamento de trabalho.

Em vez de assumir que seu vizinho tem sorte, faça perguntas sobre como ela estabeleceu o arranjo e o que gosta ou não. Se ainda assim parecer bom, proponha um cronograma semelhante ao seu supervisor!

Tu deves descansar

A maternidade nos ensina quando dizer sim ou não aos nossos filhos e estabelecer limites. Certifique-se de usar essas habilidades no escritório também.

Estabeleça limites claros em torno do trabalho e limite o tempo de seu rosto. Melhor ainda, recuse-se a ser pressionado a cumprir o tempo de encarar o caso e sair quando o trabalho do seu dia estiver concluído, tanto fisicamente como mentalmente.

Não te sentirás culpado

Depois de tomar posse da sua escolha para trabalhar, recuse-se a sentir-se culpado por trabalhar. Há muitas pessoas que querem prejudicá-lo como mãe que trabalha - por favor, ignore os comentários que desencadeiam a culpa das mães trabalhadoras.

A culpa é uma emoção que você sente quando faz algo errado. Não há nada de errado em contribuir para o apoio financeiro, a estabilidade da sua família e o fundo da faculdade.

Esta página continua os 10 mandamentos para combinar maternidade e trabalho. Não perca os primeiros 5 mandamentos para uma maternidade de sucesso!

Não julgarás os outros

Os seres humanos muitas vezes estão olhando para a próxima pessoa, julgando suas ações e resultados. Resista a este impulso, por favor. Ou se você deve julgar, guarde para si mesmo.

A vida é longa e você nunca sabe quando será forçado a comer suas palavras. Sempre que você começa a dizer: "Eu nunca poderia …" morder sua língua. Muitas mães obstinadas se surpreenderam quando largaram o emprego quando as crianças atingiram o ensino fundamental ou a adolescência.

Você aproveitará o tempo da família

Quando você tiver tempo com sua família, aproveite! Você pode se divertir fazendo tarefas diárias com seus filhos se tiver uma atitude divertida. Ou pode ser tão simples quanto um jogo rápido de cartas depois do jantar e antes do dever de casa.

Não basta apressar seus filhos de acordar para o café da manhã para a escola e voltar para casa para jantar, banho e cama. Aprecie o tempo juntos, mesmo em atividades cotidianas.

Você deve cultivar relacionamentos adultos

Se mamãe não é feliz, não é ninguém feliz. Então, certifique-se de gastar tempo em seu casamento, familiares próximos e amigos. Essas relações adultas irão sustentá-lo quando você estiver estressado ou em crise.

Não esqueça o relacionamento mais importante - com você mesmo. Tire um tempo a cada semana (ou a cada dia) em atividades que nutrem sua alma.

Tu apreciarás o teu trabalho

Todos nós trabalhamos por diferentes razões. Seja pelo dinheiro, ajuda aos outros ou satisfação no trabalho, identifique as razões pelas quais você trabalha e possui essa escolha.

Então, aproveite as partes do seu trabalho que você gosta, para reforçar o aspecto positivo de ser uma mãe que trabalha. Mesmo que seja simplesmente o contracheque que atinge sua conta bancária toda semana!

Tu priorizarás impiedosamente

Quando você se tornou uma nova mãe que trabalha, de repente você tem pouco tempo para as conversas prolongadas com os colegas de trabalho. Todas as manhãs, anote as três principais coisas que você deve realizar naquele dia. Enfrente-os primeiro, porque você nunca sabe quando uma ligação para pegar uma criança doente pode anular o resto do dia de trabalho.

Editado por Elizabeth McGrory.