Obter conselhos de modelagem de supermodelos masculinos

01 David Gandy

“Meu treinador é uma coisa chamada iPod. Acabei de baixar todas as faixas quentes, e eu levanto isso e fico focado. Eu digo para mim mesmo: "Há outro cara fazendo a mesma coisa, e ele está trabalhando cem vezes mais."

03 Garrett Neff

“O mais importante para mim é misturá-lo para não ficar entediado. Corrida, natação, tênis, ioga, aulas no Equinox, kickboxing no Gotham Gym. Eu só pegueiup paddle boarding e tentou yoga anti-gravidade pela primeira vez neste verão. Treinadores são realmente úteis quando se trata de mantê-lo novo. O meu vem ao apartamento e fazemos exercícios de chão com pesos leves se eu ficar sem minhas próprias idéias ou se minha agenda estiver apertada. ”

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04 Shaun Ross

“Em vez de comer alimentos gordurosos com alto teor de sódio todos os dias, por que não comê-los apenas uma vez por semana? Isso também ajudará seu sistema digestivo. A maioria dos casos de pele ruim vem das coisas que comemos, então preste mais atenção a isso do que você normalmente faz. ”

05 Baptiste Giabiconi

"É importante ser tonificado, mas não ao ponto em que as pessoas podem ver a definição muscular sob suas roupas."

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06 Noah Mills

“Há muitas coisas para serem tentadas na indústria da moda. Eu me envolvi um pouco no começo, mas agora eu sei o que estou fazendo - quando posso ficar acordado até tarde e tomar uma bebida depois do trabalho e quando preciso dormir. É uma parte fundamental do trabalho sair e conhecer pessoas. Você precisa ser profissional, mas divertido ao mesmo tempo. É uma habilidade e vejo muitas pessoas escorregarem. ”

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07 Cory Bond

“Eu uso muito xampu seco, porque eu não gosto de lavar meu cabelo todos os dias … não dá certo para o trabalho. É melhor que o seu cabelo não o lave o tempo todo.

08 Simon Nessman

“É fácil transformar isso em algo louco, mas quando você está no set com um grupo de pessoas, na maior parte do tempo, eles são seres humanos normais e você tem conversas regulares com fotógrafos e estilistas. Não é realmente diferente do mundo real. ”

09 Paul Sculfor

“A melhor dica que eu tive veio na verdade de uma tia velha minha. Você pode rir, mas é lavar o cabelo em ovos uma vez por mês - a proteína realmente ajuda. ”

10 Chade Branco

“Eu faço muito sumo. Eu sou muito grande em couve, espinafre, gengibre e pimenta caiena. Quanto mais limpa minha comida, melhor ela fica e melhor fica a minha pele. ”

11 Kacey Carrig

“Modelar não exige que você seja muito musculoso e volumoso, mas tão magra e magra quanto possível. Porque eu - como a maioria das pessoas neste mundo - não gosto de correr, tento jogar tênis e basquete o máximo possível para o meu cardio. ”

12 Mikkel Jensen

"Não se perca."

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