Corpo de Fuzileiros Navais Formação Básica Honor Pós-Graduação

Se o seu objetivo é se tornar um graduado honorário quando você se formar no Corpo de Fuzileiros Navais dos EUA, você deve estar bem preparado para o que está à sua frente durante o acampamento de treinamento do USMC. Isso significa que você deve ter uma base sólida de corrida, caminhada (com uma mochila) e força / resistência muscular de pelo menos um ano de levantamento de peso e calistenia. Graduar-se com honras requer mais do que estar fisicamente preparado, você também deve mostrar uma atitude de nunca desistir, motivação, ser um forte jogador de equipe, engenhosidade e, obviamente, uma ética de trabalho muito forte.

Faça sua lição de casa

Leia livros sobre o Corpo de Fuzileiros Navais. O USMC tem uma lista de leitura a cada ano para os seus fuzileiros navais e oficiais lerem para se tornarem membros mais inteligentes e mais efetivos do Corpo de Fuzileiros Navais. Aprenda a acordar cedo e ser disciplinado sobre o exercício pela manhã, por isso é um hábito em que você se destaca, pois ajudará você a se ajustar à agenda do USMC do dia.

Alcance as pontuações mais altas possíveis

Não se esforce para os padrões mínimos. Ser o melhor em algo significa que você deve se esforçar para conseguir o máximo de pontos possíveis em cada evento de fitness que você fizer, seja o primeiro ou pelo menos os 5% melhores em corridas, rucks, obstáculos, navegação terrestre e até mesmo tiro. Mas o mais importante, ser um membro da equipe e ajudar seus companheiros recrutas da Marinha com qualquer fraqueza que eles tenham - especialmente se for um dos seus pontos fortes.

Conduza e siga pelo exemplo

Seja um bom exemplo para seus colegas recrutas sendo um bom seguidor dos sargentos de treinamento encarregados de você e de seu pelotão. Eles estão treinando você para ser um lutador de combate e seu aprendizado de habilidades tem que se tornar reações rápidas sem pensar. Requer que você aprenda rapidamente e pratique quando não está sendo testado. Pratique também com seus companheiros de pelotão quando tiver algum tempo livre.

Uma história de um graduado de honra do USMC

No treinamento de recrutamento da Marinha, dificilmente há tempo para se preparar para o que está sendo experimentado, a menos que a preparação comece antes do treinamento de recrutamento.

Lance Cpl. Dane E. Childs, Pelotão 2078, Empresa E, um nativo de 19 anos de idade de Springdale, Arkansas, atribui seu sucesso em recrutar treinamento para se preparar para ele um ano inteiro antes de embarcar para o Marine Corps Recruit Depot, em San Diego.

"Ele estava preparado para entrar em treinamento de recrutamento", disse Denton Childs, seu pai. "Ele trabalhava todos os dias, lia livros e sabia o que esperar."

Além de saber em que ele estava se metendo, Childs sabia por que ele estava se metendo nisso. Ele sempre quis ser o melhor dos melhores, e é por isso que ele escolheu o Corpo de Fuzileiros Navais sobre os outros serviços, de acordo com Denton.

"Em tudo que faço, quero fazer o melhor", disse Childs. "É por isso que não entrei para a Marinha ou para o Exército."

"Ele queria tanto desafio quanto poderia", disse Denton.

Com o desafio de recrutar treinamento em sua mira, Childs sabia que o Corpo de Fuzileiros não seria fácil, de acordo com Nereida Childs, sua mãe. Ele trabalhou fora, construindo-se fisicamente e fez uma dieta saudável no topo de sua lista de prioridades.

Seus recrutadores e colegas poolees no Programa de Inscrições Atrasadas deram a ele o nome "Turbo" pela quantidade de flexões que ele poderia extrair nos testes iniciais de força. De acordo com Childs, ele poderia fazer cerca de 110-120 flexões em dois minutos, em comparação com as suas 167 flexões agora.

O resultado físico positivo do trabalho árduo de Childs antes e durante o treinamento de recrutas pode ser visto em seu aumento de 23 flexões para 29 flexões e a diminuição em seu tempo de corrida de três milhas de 22 minutos para 20 minutos.

Childs sentiu que era um nadador fraco, mas aplicou sua atitude de "ser o melhor" e acabou se tornando um nadador de primeira classe, um dos três únicos de seu pelotão de 54 homens. Childs também se destacou na linha de fuzileiros, marcando 237 de 250 qualificativos como um fuzileiro experiente, apesar de nunca ter atirado em um fuzil antes.

"Ele sempre trabalhou mais do que todos nos esportes", disse o pai. "Ele fez mais e melhor do que todo mundo."

Além de sempre se esforçar para ser o melhor, Childs sempre ajudou outras pessoas que estavam ficando para trás e se empenhou para o azarão, de acordo com sua mãe.

Ele foi exibido no treinamento de recruta por sua habilidade de fazer seu pelotão trabalhar em conjunto para obter as missões cumpridas.

"Fui colocado como guia para minhas flexões e depois cresci", disse ele. "Aprendi coisas e fiz os recrutas trabalharem em equipe."

Childs disse que mostra sua liderança através de seu porte e do exemplo que ele estabelece.

"Eu acredito em dar 100 por cento em todos os momentos", disse ele. "Mesmo que nem sempre seja fácil."

É um ciclo contínuo para este novo Marine procurar desafios difíceis e completá-los antes de passar para o próximo.

"Eu dou até saber que não posso melhorar nem dar mais", disse Childs.

Childs disse que sonha em morar em San Diego na praia com estabilidade financeira e uma linda esposa.

Sua família e namorada o visitam na formatura hoje, quando ele cruza o convés do desfile pela última vez, terminando seu treinamento de recruta e ganhando o título de fuzileiro naval.

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Stew Smith é um ex-membro da Marinha e autor de fitness certificado como Força e Condicionamento Especialista (CSCS) com a National Strength and Conditioning Association.